Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
|
31,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 60,78g | Eiw: 148,50g | Kohlh: 231,58g.
Frühstück: Alpro Фундук-Пекан, Груша, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Морозко Green Замороженная Смесь для Смузи «Клубника, Малина, Чёрная Смородина», Банан. Mittagessen: Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Филе Индейки. Abendessen: Сосиска в Тесте, Яблоко, Snickers Сникерс, Голубика, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Булочка с Маком, Хлеб Соль Пирожок с Капустой и Яйцом, Киты Еды Пирог Слоеный с Рыбой и Луком, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yaaatis's Gewichtsverlauf
|