Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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101,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 59,22g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 161,54g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Микоян Ветчина Московская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Pomato Соус Томатный с Сыром Рикотта и Базиликом, Куриные Котлеты, Макароны. Abendessen: Хлеб Черный, Селедка под Шубой. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Evstignysha_53's Gewichtsverlauf
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