Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2011
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78,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2516 kcal
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Fett: 117,83g | Eiw: 121,05g | Kohlh: 256,12g.
Frühstück: quinoa, garden salad. Mittagessen: willow tree chicken salad, ground beef, mixed veg, egg noodle. Abendessen: chicken pot pie. Snacks/Sonstiges: cedar's spinach artichoke hummus, cedar's roasted red pepper hummus, coco. mehr...
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2601 kcal
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Bewegung:
Taking the stairs - 2 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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