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viel Suppe gestern
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90,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 58,46g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 199,45g.
Frühstück: Söbbeke Quark 20%, Ja! Haferflocken, Kaffee. Mittagessen: Apfelkuchen, Der Beck Fladenbrot Käse-Schinken. Abendessen: Pizza Lorenzo Familienpizza Salami. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Fahrrad fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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