Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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96,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 81,04g | Kohlh: 212,72g.
Mittagessen: GutBio Orangensaft, Gut & Günstig Frischkäse, Penny Markt Edamer, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Coca-Cola Zero Sugar, Domino's Pizza Prosciutto e Funghi, Milchkaffee. Snacks/Sonstiges: Jacobs Kaffee 2 in 1. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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damauwie's Gewichtsverlauf
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