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Diese Woche werden die Schrauben einmal angezogen. Möchte Mal sehen was geht
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80,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 171,25g | Kohlh: 129,55g.
Frühstück: Banane, Edeka Himbeeren TK, Ja! Skyr Natur, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Ei, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Novox Eiklar, Stacker 2 Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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