Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
|
77,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 136,78g | Eiw: 95,32g | Kohlh: 92,72g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Цветная Капуста на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Арахис, RED Паста Карамельная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Влад180390's Gewichtsverlauf
|