Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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101,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 26,83g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 210,32g.
Frühstück: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Abendessen: Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Snacks/Sonstiges: Herbalife Protein Bar, Yoğurt, Hanımdan Kadife Tatlısı, Portakal, Havuç, Yeşil Elma, Armut. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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arslankemaltr's Gewichtsverlauf
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