Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 64,92g | Eiw: 37,08g | Kohlh: 295,28g.
Frühstück: ВкусВилл Блинчики со Сгущеным Молоком. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Кальмары (Вареные или на Пару). Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Седьмой континент Хурма, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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superlenaa's Gewichtsverlauf
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