Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2015
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2980 kcal
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Fett: 74,91g | Eiw: 211,86g | Kohlh: 350,37g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Fage Yogurt Greco Total 0%, il Molino Chiavazza Crusbon. Mittagessen: Gnocchi di Patate fatti in Casa, Fettina di Vitello. Abendessen: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Bollito di Vitello, Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Integrale, Uovo. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Proteine del Pisello, Rovagnati Prosciutto Cotto, Pane Integrale, il Fior di Loto Fiocchi di Avena Integrale Mignon Bio, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Noci, il Molino Chiavazza Crusbon. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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wasabi27's Gewichtsverlauf
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