Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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104,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 31,90g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 122,40g.
Frühstück: Nature's Path Maple Pecan Hot Oatmeal. Mittagessen: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Abendessen: Great Value Frozen Cut Green Beans, Mashed Potato, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Sonstiges: Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Great Value French Vanilla Cappuccino Drink Mix, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Clancy's Cheddar Veggie Straws, Activia Strawberry Banana Yogurt Drink, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Kroger Italian Style Sweet Cream Coffee Creamer. mehr...
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2695 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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HeatherAnn87's Gewichtsverlauf
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