vinirocha's Notizen, 23 Feb 23

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Peso pós carnaval
Vamos lá, tudo novamente
A gente não desiste ;-)

91,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg. Still to go: 18,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2023:

1017 kcal

Fett: 33,51g | Eiw: 26,04g | Kohlh: 143,86g. Frühstück: Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Rondelli de Presunto e Queijo. Snacks/Sonstiges: Mega Matte Mega Açaí. mehr...

2258 kcal

Bewegung: Caminhada - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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