Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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115 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 98,99g | Eiw: 107,20g | Kohlh: 82,79g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Senfter Südtiroler Speck, Benfit Brotchips Mediterran, Dulano Paprika Salami Chorizo, Getränk (Wasser+Fit), Lidl Kong Strong Sugar Free. Abendessen: Purland Hacksteaks Vom Schwein, Jeden Tag Remoulade, Benfit Brotchips Mediterran. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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