Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 173,92g.
Frühstück: Омлет с Овощами, Капучино. Mittagessen: Карусель Пирожок с Курицей и Грибами, Суперсуп Рассольник. Abendessen: Твой Дом Корзиночка с Зав. Кремом и Клубникой, Салат Витаминный, Котлета Куриная. mehr...
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2951 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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urusova151's Gewichtsverlauf
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