Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2009
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79,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2009:
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1984 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 300,68g.
Frühstück: sugar, Coffee, 2% Milk, brown sugar. Mittagessen: On The Go Metabolism+ Peach Mango Green Tea, pot roast, brown rice. Abendessen: miracle whip, sargento swiss cheese, sara lee 100% whole wheat bread. Snacks/Sonstiges: Watermelon, melon, melon, grapes, fat free fig newtons, blue diamond almonds, Boston Baked Beans. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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