Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3388 kcal
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Fett: 170,61g | Eiw: 224,63g | Kohlh: 239,74g.
Frühstück: 米森 有機純黑芝麻粉, 米森 有機即食純紅藜麥粉, 山本漢方 大麥若葉青汁, 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽, 克寧 保鈣低脂奶粉, 水煮蛋. Mittagessen: 一度贊 剝皮辣椒雞肉麵, 木耳, 貢丸, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 炒高麗菜. Abendessen: 可口可樂 可口可樂, 鹽酥雞, 7-11 香辣大雞排. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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