|
Ура!! Я сделала это! Целых 8 дней у меня не было никаких продвижений в весе, но я и не сильно расстраивалась. Поскольку сейчас огромные выходные, то я решила наверстать упущенное движение и активность. Весь день практически гуляла и наслаждалась хорошей погодой, по которой так соскучилась за длинную сибирскую зиму. А утром вот такой результат (-500г)
|
55,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|