Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
|
66,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 70,32g | Eiw: 109,78g | Kohlh: 59,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Русский Хлеб Батон Отрубной, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Русский Хлеб Батон Отрубной, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Abendessen: Русский Хлеб Батон Отрубной, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Repochka88's Gewichtsverlauf
|