Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 59,45g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 154,34g.
Frühstück: Telur Dadar, Blue Band Mentega, Nasi Goreng, Bubur Ayam. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, So Good Chicken Karage, Nasi Putih. Abendessen: Lumpia Basah. Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng Tepung, Kroket. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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widyacadh's Gewichtsverlauf
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