Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 87,26g | Kohlh: 188,97g.
Frühstück: Сахар, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Рорі Сир Козиний Червоний Марс, Мёд, Блины, Капучино, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Отбивные, Рис Отварной, Торчин Соус Паприк. Abendessen: Паста Карбонара, Corona Пиво. Snacks/Sonstiges: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Капучино. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kalkatinam's Gewichtsverlauf
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