Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
|
31,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2097 kcal
|
Fett: 81,52g | Eiw: 177,82g | Kohlh: 160,17g.
Frühstück: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Иней Сосиски Молочные, Alpro Фундук-Пекан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Голубика, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Перекресток Помело, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Take A Bite Хлебцы Гречневые, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Огурец Свежий, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yaaatis's Gewichtsverlauf
|