Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 49,30g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 194,11g.
Frühstück: Сахарный Песок, Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Огурец (с Кожурой), Хлеб Белый Основной в/с. Mittagessen: Блины Дрожжевые Б/О (Мукомел). Abendessen: Lucky Days Конфета Глазированная с Кокосом, Куриное Филе, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Масло Растительное. Snacks/Sonstiges: Сахар, KDV Батончик Чио Рио, Посиделкино Овсяное Печенье. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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olgamukml's Gewichtsverlauf
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