Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2933 kcal
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Fett: 91,13g | Eiw: 202,93g | Kohlh: 330,78g.
Frühstück: Manzana Golden, Banana, Hacendado +Proteínas, Hacendado Leche Entera. Mittagessen: Hacendado Aceitunas sin Hueso, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Abendessen: Serrano Jamón Serrano, Hacendado +Proteínas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fiambre de Magreta Adobada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Rebuenas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates, Banana, Hacendado Pan Bocadillo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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