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51,9
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 40,83g | Eiw: 158,49g | Kohlh: 319,19g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Président Creme de Ricota Light, Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Mittagessen: Abóbora Moranga, Juréia Ovo de Codorna , Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Ervilhas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Itambé Doce de Leite com Chocolate, Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Veganitos Biscoito Vegano de Batata Doce, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Hortifruti Banana Prata Crua. mehr...
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konstantes Gewicht
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flacarvalhod's Gewichtsverlauf
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