Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 42,82g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 109,75g.
Frühstück: FitNut Yerfıstığı Yağı, Yumurta, İçim Organik Süt, Çilek, Muz, City Farm Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Marul, Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk. Abendessen: Salatalık, Tam Buğday Ekmeği, Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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e_meliss's Gewichtsverlauf
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