Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 78,39g.
Frühstück: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе, Сахар, McDonald's Латте Средний. Mittagessen: АТБ Булочка Кайзер, Галя Балувана Блины с Лососем и Сыром, Куриная Печень, Сахар, Кофе. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Розумний Вибір Чай Каркаде, Сахар, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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