Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 43,87g | Kohlh: 155,70g.
Frühstück: Coffee, Toasted Bread, Peanut Butter. Mittagessen: Doritos Nacho Cheese, Apples , Subway Tomatoes, Dempster's White Sandwich Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Cucumber (Peeled) , Grapefruit (Solids and Liquids, Water Pack, Canned) . Abendessen: Tim Hortons Regular Chilli. mehr...
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2339 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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