RikuHearts's Notizen, 04 Jan 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2015
109,8 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 19,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2015:
4172 kcal Fett: 161,89g | Eiw: 328,37g | Kohlh: 344,83g.   Frühstück: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Raspberry, Smarties Assorted Flavors Candy Rolls. Mittagessen: Chicken Barbecue Sandwich. Abendessen: Pork Roast. Snacks/Sonstiges: Generic Calories. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche


Kommentare 
Congrats :-) 
04 Jan 15 vom Mitglied: snezica

     
 

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