Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 65,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 229,25g.
Mittagessen: Lidl Pizzazunge Salami, Lidl Seele. Abendessen: Marmelade, Lidl Brioche Zopf, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Aldi Bio Bio Möhrchen, Zucchini, Juwel Minutenschnitzel, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Trolli Apfelringe, Coca-Cola Zero Sugar, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. mehr...
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2994 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Duschen - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Butterflower87's Gewichtsverlauf
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