Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 88,25g | Kohlh: 143,49g.
Frühstück: Блины с Творогом, Магнит Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Клементины, Банан, Редис, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: МакКофе Кофе 3В1, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Arpi1993's Gewichtsverlauf
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