Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
|
45,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 45,07g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 133,03g.
Frühstück: Сметана 15%, Parmalat Молоко 1,8%, Яндекс Лавка Сырники без Сахара. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Домик в деревне Молоко 2,5%. Abendessen: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Хлеб Ароматный Кукурузный, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , Окское Яйцо. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Тартин Солодовый, ВкусВилл Тартин Солодовый, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Тартин Солодовый. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutamayy's Gewichtsverlauf
|