Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 110,58g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 29,23g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Окское Яичный Белок, Яйцо (Целое), Кедровые Орехи, Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Кабачки. Snacks/Sonstiges: Mantra Mct Oil. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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