Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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80,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 173,15g | Kohlh: 128,72g.
Frühstück: Novox Eiklar, Ja! Skyr Natur, Gut & Günstig Haferflocken, Apfel. Mittagessen: Lachsfilet, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Stacker 2 Whey Isolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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okieh25's Gewichtsverlauf
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