Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 73,52g | Eiw: 130,43g | Kohlh: 113,72g.
Frühstück: Global Village Горчица Французская, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебец, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Viola Плавленый Сыр Дружба, Вареное Яйцо. Mittagessen: Красная Цена Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Айсберри Эскимо Семейное, Тефтели, Кухмастер Томатная Паста, Веселый Молочник Кефир 2,5%. Abendessen: Запеканка творожная. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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