Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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100,6 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 126,23g | Kohlh: 102,98g.
Frühstück: Géramont Frisch-Genuss, Edeka Westfälisches Rinderrauchfleisch, Bio Bärlauchkäse, Ludwigsluster Nussschinken, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Espresso, Cappuccino, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella , Grüne Brechbohnen (Gefroren), Hähnchenbrustfilet, Möhren, Zucchini, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Baby-Spinat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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