Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
|
117,2 kg
Bisher verloren: 44,3 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2194 kcal
|
Fett: 77,34g | Eiw: 132,28g | Kohlh: 217,97g.
Frühstück: Snaq Fabriq Milky Chocolate , Княгинино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Растительное Масло, Лук, Barilla Спагетти #5, Tukas Соус Томатный для Пиццы с Базиликом, Путина Краб Камчатский. Mittagessen: Snaq Fabriq Milky Chocolate , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Barilla Спагетти #5, Tukas Соус Томатный для Пиццы с Базиликом, Путина Краб Камчатский, Княгинино Молоко 1,5%, Клементины, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Barilla Спагетти #5. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kerrmasha's Gewichtsverlauf
|