Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
|
75,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 88,55g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 177,30g.
Frühstück: Täysmaito, Kuohukerma, Pulla, Saarioinen Makea Salaattikastike, Kartanon Korppukinkku, Avokado, Saksanpähkinät, Kiinankaali, Kurkku, Fresh Värikäs Wokmix, Veljekset Mattila Spicy Chicken & Red Rice, Banaanit. Mittagessen: Gelatelli Mahtis Tuutti Suolainen Kinuski & Krokantti, Oivariini Oivariini, Saarioinen Pippurikalkkuna, Valio Oltermanni Port Salut, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kotimaista Hernekeitto. Abendessen: Soijakastike, Sokeri, Ketsuppi, Saarioinen Makea Salaattikastike, Atria Sienisalaatti, Fresh Värikäs Wokmix, Kotimaista Riisipuuro. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tässä ja Nyt's Gewichtsverlauf
|