Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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125,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2645 kcal
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Fett: 160,39g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 207,09g.
Frühstück: Abraham Landschinken Mild Geräuchert, Gekochtes Ei, Géramont Le Snack, Kerrygold Butter Gesalzen, Kaffee, Vollkornbrötchen, Milram Frühlingsquark, Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere. Mittagessen: Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Spritzkuchen, Käsekuchen. Abendessen: Mittag Phantom. Snacks/Sonstiges: Leerdammer Leger, Castello Esrom, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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3284 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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rollo.r's Gewichtsverlauf
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