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Bei meinem Kaloriendefizit kann das der reine Fettverlust in 1-2 Tagen durchaus sein. 😊
Trainig war gestern anstrengender als sonst. Liegt an der Kalorienreduktion. War mir aber irgendwie schon klar. Solange ich die Gewichte nicht reduzieren muss, ist alles gut. 💪
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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thorafrey's Gewichtsverlauf
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