Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 74,27g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 143,54g.
Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Champ Chicken Nugget. Abendessen: Lontong, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Sempol, Takoyaki, Keripik Singkong. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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wandaviola's Gewichtsverlauf
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