Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
56,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2023:
1317 kcal Fett: 52,78g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 150,44g.   Frühstück: Koska Tahin Pekmez, Pastırmalı Yumurta, Doğal Peynir, Ekmek. Abendessen: Yoğurt, Zeytinyağlı Brokoli, Tavuklu Pilav. Snacks/Sonstiges: Nestle Kurabiyeli Çikolata, Nesquik Gofret (26,7g). mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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