Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2626 kcal
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Fett: 91,23g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 105,26g.
Mittagessen: Kiwi, Chabrior Crackers Emmental Graines de Courge, St Môret Léger 8%, Viandox Viandox, Herta Le Bon Végétal Steak Soja et Blé, Huile d'Olive, Olives Noires, Tomates Cerises, Cornichons, Salade Mixte. Abendessen: Huile d'Olive, Viandox Viandox, Aldi Vinaigre Balsamique , Mayonnaise Ordinaire, Salade Mixte, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), KFC Tenders. Snacks/Sonstiges: Grimbergen Bière Blonde. mehr...
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1460 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 2 Minuten, Cardio - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Misslau78's Gewichtsverlauf
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