Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 57,55g | Eiw: 128,87g | Kohlh: 215,54g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Canela, Vemondo Bebida de Soja 0% Azúcares Añadidos. Mittagessen: Canela, Vemondo Bebida de Soja 0% Azúcares Añadidos, Nespresso Café Capsulas, Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Hacendado Curry Caril, Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel, La Sirena Pimientos Tricolor. Abendessen: Huevo Tibio, Hacendado Harina de Avena, La Vaca que ríe Tranchettes. Snacks/Sonstiges: Manzana, Milbona High Protein Pudding Avellana, Almendras, Aldi Pan de Molde 12 Semillas y Cereales, Chef Select Guacamole, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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