Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
|
88,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 47,89g | Eiw: 27,84g | Kohlh: 149,98g.
Frühstück: Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Kroger Saltine Wheat Crackers, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Totino's Cheese Pizza Rolls. Snacks/Sonstiges: Barefoot Hard Seltzer, Peanut Brittle. mehr...
|
|
2371 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cmuniz01's Gewichtsverlauf
|