Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 106,62g.
Frühstück: Acı Biber, Lavaş, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Domatesler. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Tantuni. Snacks/Sonstiges: Domatesler, Mercimek Çorbası, Eti Portakallı Bisküvi . mehr...
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1770 kcal
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Bewegung:
Arc Trainer - 4 Minuten, RPM - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ownfiskdh's Gewichtsverlauf
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