|
slow but steady. pleased with my progress
|
116,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 66,91g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 126,22g.
Frühstück: Nice & Natural Protein Nut Bar - Salted Caramel. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Delmaine Long Sliced Gherkins , Red Tomatoes , Cheese Roll, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Rotisserie Chicken. Abendessen: Cheese Roll, Tomato Soup. Snacks/Sonstiges: Mainland Tasty Cheese Slices, Tomato Relish, Arnott's Cruskits Light, Pancake Syrup , Pams Regular Soy Milk. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chubbynanny's Gewichtsverlauf
|