Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 80,30g | Eiw: 63,71g | Kohlh: 187,36g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Çemen, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Peynirli Poğaça. Mittagessen: İrmik Helvası, Mercimek Çorbası. Abendessen: İrmik Helvası, Mercimek Çorbası, Salçalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Nescafe 2'Si 1 Arada, Ceviz, Eti Hoşbeş. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Gülsena Şahin's Gewichtsverlauf
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