Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 78,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 148,19g | Kohlh: 144,04g.
Frühstück: Bananas , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip. Nachmittagstee: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Lentils, Salmon, Sutter Home Chardonnay. Snacks/Sonstiges: Legendary Foods Pastry. mehr...
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konstantes Gewicht
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Namio831's Gewichtsverlauf
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