Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 33,47g | Kohlh: 142,68g.
Frühstück: Simplement Bon et Bio Flocons D’Avoine , Douceur du Verger Fruits Rouges Surgelés , Plain Yogurt, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels . Mittagessen: Basmati Rice (Cooked), The Spice Tailor Spiced Spinach Curry. Abendessen: White Bread , Mushroom Soup. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts, Apple, Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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zaragasp's Gewichtsverlauf
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