Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2602 kcal
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Fett: 120,25g | Eiw: 110,58g | Kohlh: 270,31g.
Frühstück: 綠茶, 全聯 麵包, 大陸妹, 7-11 烤雞腿肉, 荷包蛋. Mittagessen: 舊街場 3合1榛果味白咖啡, 好麗友 洋芋片, 奇美 菜包, 豬肉包. Abendessen: 韓式泡菜, 全聯 豬梅花肉, 雞腿排, 洋蔥, 荷包蛋, 地瓜葉, 紅鳳菜, 煎餃. Snacks/Sonstiges: Costco 鹽烤腰果. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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